category:病気
土日の２日間で外食が続いて月曜日除水はギリギリセーフの２．９キロでした。かなり水分を取った割には少なかったかもしれない。
カリウムも心配だったけど、採血がなくて良かった。後で聞いたら月曜は未だ２月だからということだった。
１週間のうちにドライになればいい訳だから５００残しました。
このところ血圧がずっと低くて足を上げてない日が無いくらいでした。
水曜日は１００を切ったので、心胸比も大きくないのでドライを上げましょうと言われ又５００グラム上がってしまいました。これで１年余りの間に４．５キロ増になりました。いつもは５００上げましょうと言われたら、２００とか３００にしてくださいと抵抗していましたが、血圧が下がった時の苦しさを思えば仕方ないと諦めました。
これ以上の体重増加は困るのであまり肥えないように気をつけなけらばいけません。
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